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花粉症には1,8-シネオール
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果皮の代わりにレモンのエッセンシャルオイルを
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不安なときこそラベンダーの精油
呼吸器系の感染症にはユーカリの吸入
精油の使用期限と品質を保つ方法
エッセンシャルオイルの可能性ー1,8-シネオールと新型コロナウイルスー
セルフケアで頂点に立つブレンド! ラベンダー×ラヴィンサラ
突然変異したCinnamomum camphora ラヴィンサラ
レモンらしさの正体
ストレスにベルガモットの芳香浴
更年期症状にネロリの香り
不安に対するアロマテラピーの効果
アロマテラピーの疲労改善効果
ローズの花ロウ成分
ラベンダーとラバンジンの使い分け
患者さんの不安を鎮めて医療を支えるラベンダーとプチグレン
ペパーミントが片頭痛に効く!
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睡眠の質を向上するラベンダー
時間が香りの調整をするローリエ
柚子湯について
マジョラムについて
エッセンシャルオイルの鎮痛作用
太陽のようなヘリクリサム
頭重感や疲労にペパーミント
心を温めるアロマティックマッサージ
ラベンダーと相性のよい柑橘系のエッセンシャルオイル
コロナ禍のストレスを和らげる芳香浴
ロウバイ(蝋梅)は香りがよいけれど
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フランス式アロマテラピーの学習サイト
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セルフケア
ディル Anethum graveolens SD/DO flowered aerial parts with fruits
Anethum graveolens
消化器系のトラブルに使用するエッセンシャルオイルとしてよく知られています。
肝臓の働きをよくして疲労回復を促します。
胃腸の働きをよくします。
使用法
飲 用
皮膚塗布
芳香浴
大人
★★★
★
★
子供
★★★
★
★
★★★
=最適です
★★
=適しています
★
=可能ですがすすめられません
×
=適していません
<疲労時に>*大人のみ
ティースプーン1杯の蜂蜜または角砂糖にディル1滴、ラヴィンサラ1滴を垂らし、起床時に飲みます。
備考
ディルのエッセンシャルオイルは、生育段階や抽出部位によって成分が異なるので注意が必要です。花と実を付けている状態の地上部を採取し、抽出されたこのエッセンシャルオイルは、やわらかくて温かみのある香りがします。
一方、もっと生育が進み、種子のみから抽出されたディルのエッセンシャルオイルは香りが強く、キャラウェイ
Carum carvi
に似ています。カルボンの含有率が高くなり、肝臓をよくする働きはありません。
ファミリーアロマテラピーの手引き / AROMATHÉRAPIE FAMILIALE FICHE CONSEIL
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