抽出部位:花が咲いている全草
特性成分:リナリル・アセテート、リナロール、ゲルマクレンD、スクラレオールなど
女性特有のトラブルに欠かせないエッセンシャルオイルです。セージのようにケトン類を含まないので安全に使うことができます。器質的に問題のない月経痛(けいれん痛)を緩和します。
飲 用 | 皮膚塗布 | 芳香浴 | |
大人 | ★★★ | ★★ | ★ |
子供 | ★ | ★ | × |
★★★ | =最適です |
★★ | =適しています |
★ | =可能ですがすすめられません |
× |
=適していません |
<腰や下腹部のうっ血感、生理痛>
クラリセージ2滴、真正ラベンダー10滴を植物油15mlに加えます。数滴を手に取り、下腹部と腰部をマッサージします。生理前から行うとより効果的です。